Додатоците со калциум и витамин Д можеби не го намалуваат значително ризикот од скршеници и падови кај повеќето постари лица, покажува голема систематска анализа објавена во списанието The BMJ.
Истражувачите анализирале 69 рандомизирани контролирани испитувања со вкупно 153.902 возрасни лица. Во студиите биле споредувани калциум, витамин Д или нивна комбинација со плацебо или без третман.
Анализата покажала малку или воопшто немало клинички значаен ефект врз појавата на каква било скршеница. Слични резултати биле забележани и за скршениците на колкот и за падовите, без оглед на тоа дали учесниците земале калциум, витамин Д или двата додатока заедно.
Калциумот е важен структурен елемент на коските, а витаминот Д му помага на организмот да го апсорбира. Сепак, нивната биолошка важност не значи дека рутинското земање додатоци нужно спречува скршеници кај здрави постари лица.
Авторите нагласуваат дека резултатите не треба автоматски да се применуваат кај луѓе со специфични нарушувања на коските или кај оние што примаат терапија за остеопороза. За овие групи потребна е индивидуална процена од здравствен работник.
Во придружен уреднички текст, научниците предлагаат поголемо внимание да се посвети на мерки со поубедливи докази за спречување падови. Меѓу нив се вбројуваат вежбите за рамнотежа и вежбите со отпор, како и процена и отстранување на опасностите во домот.
Наодите не значат дека калциумот и витаминот Д се непотребни за секого, туку дека нивното рутинско земање само со цел да се спречат скршеници и падови нема силна потврда во досегашните докази.
