Етерично масло добиено од коренот на хинокито, јапонски чемпрес (Chamaecyparis obtusa), може да придонесе за помирен сон и посвежо будење, покажува мало пилот-истражување на Универзитетот Кјушу.
Во студијата учествувале 12 жени на возраст од 35 до 60 години. Секоја учесничка две недели користела масло од коренот на хиноки, а потоа две недели неутрален мирис. Пред спиење, три капки биле ставани во хартиена чаша, од која учесничките го вдишувале мирисот 10 секунди. Чашата потоа се поставувала на околу 30 сантиметри од лицето во текот на ноќта.
Истражувачите го следеле спиењето со лента за мерење на мозочните бранови и паметен часовник, а учесничките секое утро пополнувале прашалник за квалитетот на сонот и чувството по будењето.
По повторена употреба на маслото, учесничките пријавиле помала поспаност и подобро опоравување од заморот. Податоците од паметните часовници покажале и помал број будења во текот на ноќта. По седум дена била забележана зголемена активност на делта-брановите при заспивањето, што може да укажува на понепречен премин кон подлабоките фази на сонот.
Мирисот на хиноки бил оценет како релаксирачки, пријатен, допадлив и дрвенест. Бидејќи маслото се добива од корени што често остануваат неискористени по сечата, истражувањето отвора и можност за нивна поефикасна употреба во производи за релаксација и спиење.
Сепак, резултатите треба да се толкуваат внимателно. Студијата опфатила мал број учеснички и не докажува дека маслото директно го подобрува сонот кај сите луѓе. Потребни се поголеми истражувања за да се утврдат најсоодветната доза, начинот на употреба и долгорочната ефикасност.
