Една 30-минутна сесија во финска сауна може привремено да го зголеми бројот на белите крвни клетки во крвотокот, покажува ново истражување на фински научници. Во експериментот учествувале 51 возрасен човек со просечна возраст од 50 години, а учесниците во текот на сесијата кратко се разладувале со студен туш.
Истражувачите забележале пораст кај сите испитувани видови циркулирачки бели крвни клетки, вклучувајќи ги неутрофилите и лимфоцитите. Тие клетки се важен дел од одбраната на организмот бидејќи помагаат во откривањето и уништувањето на причинителите на инфекции.
Бројот на неутрофили и лимфоцити се вратил на вообичаеното ниво приближно 30 минути по завршувањето на сауната. Според научниците, можно е топлината привремено да мобилизира дополнителни имунолошки клетки од ткивата во крвотокот, каде што можат поефикасно да го надгледуваат организмот.
Слично краткотрајно ослободување на белите крвни клетки се случува и при физичка активност. Сепак, промените кај цитокините — сигнални молекули што ја координираат имунолошката активност — биле релативно мали во просек. Кај одделни учесници, нивото на некои цитокини се менувало во зависност од тоа колку се зголемила телесната температура.
Авторите нагласуваат дека истражувањето ги опфатило само непосредните ефекти од една сесија. Затоа, резултатите не покажуваат дали редовното користење сауна создава трајни промени во имунитетот или носи долгорочни здравствени придобивки. Студијата е објавена во научното списание Temperature.
